Fiatal kori akne

Pattanások nehezítették meg az életemet középiskola végén, egyetem elején. Ráadásul olyan aknéról beszélek, ami nem a bőr felszínén, hanem mélyen alakul ki, nagy és fájdalmas. Hormonális eredetű, cisztás pattanásokkal kellett felvennem a kesztyűt és nem volt egyszerű a leküzdésük. Jártam kozmetikusnál, bőrgyógyásznál, endokrinológusnál, nőgyógyásznál, de semmi nem biztosított megoldást. Egészen addig, amíg el nem kezdtem fogamzásgátlót szedni és mellette koreai kozmetikumokat használni. Nagyjából egy időben vezettem be mindkettőt, ezért nem tudom, pontosan melyiknek köszönhető a javulás vagy bekövetkezett volna, ha csak az egyiket használom.

Pattanások 30 évesen

Egyetem alatt nem volt gond az arcbőrömmel, amit a fogamzásgátló tablettának és a többlépéses koreai arcápolásnak tudtam be. Évekkel később, amikor már pár éve befejeztem a fogamzásgátló gyógyszer szedését, örömmel tapasztaltam, hogy nem újult ki az akném. Ez egy komoly félelmem volt, mert több nő is tapasztalt ilyet vagy más mellékhatást a tabletta szedésének befejezése után. Alkalmanként jelent meg pár pattanás az arcomon, de nem volt súlyos.

2023 októberben azonban egyre többet foglalkoztatott az állkapcsomon kialakuló akne, mert tizenévesen is ezen a területen jelentek meg a cisztás, nagy pattanások. Ebben az időben szintén több lépéses koreai arcápolási rutint végeztem, néha más kozmetikumokkal is kiegészítve. Igyekeztem az étkezésre odafigyelni, elegendő folyadékot fogyasztani és elkezdtem ismerkedni a homeopátiával. Voltak napok, amikor elégedett voltam a bőrömmel, de a menstruációt megelőző időszakban egyre gyakrabban jelentek meg pattanások az állkapcsomon. Sőt, ami jobban zavart, az a hiperpigmántáció, ami a pattanások után maradt.

Orvosok felkeresése a pattanások miatt

Bőrgyógyász akne kezelése

2024. januárban felkerestem a városomban rendelő bőrgyógyászt a kórház szakrendelésében, tapasztalataim a következők:

Az időpontom 10:00-ra szólt, illedelmes páciensként 10-15 perccel hamarabb érkeztem, mert naív vagyok és optimista. 11:45-kor kerültem sorra és 12 percet töltöttem a doktornő társaságában. A pattanások kezelésére két féle vényköteles terméket kaptam, ezek az Effezel gél és Zineryt külsőleges oldat. A gyors vizitet követően hasonló gyorsasággal vettem az irányt a legközelebbi gyógyszertárba, hogy mielőbb megkezdjem az akne kezelését a javasolt gyógyszerekkel. A gyógyszerész hölgy már-már ismerős, nagyon kedves és valószínűleg több felvilágosítást kaptam tőle, mint a szakorvostól. Azonban a pár perce javasolt és felírt Effezel gél sajnos már nincs forgalomban Magyarországon – tájékoztat a patikus. Sebaj, adok egy esélyt a Zinerytnek, bár ha lehetett volna, inkább a retinol és benzoil-peroxid tartalmú gélt választottam volna.

A bőrgyógyász szakorvos emellett nőgyógyászati vizsgálatot is javasolt és ezzel kapcsolatban megemlítettem, hogy korábban endokrinológus megállapította, hogy hormonális eredetű volt a pattanásom. A doktornő helyeselt és megjegyezte, hogy a kórházban elérhető nőgyógyász-endokrinológus szakrendelés, ő tudna a legtöbbet segíteni nekem, hozzá kérjek időpontot a kartonozóban. Beiktattam egy megállót a betegirányításon és a sort kiállva, magabiztosan kértem a nőgyógyász-endokrinológiára időpontot. A hölgy a másodperc töredéke alatt visszakérdezett: Milyen alapon? És mosolyogva, még mindig optimistán nyújtottam a friss leletemet és mondtam, hogy a bőrgyógyászaton javasolták ezt a szakvizsgálatot, úgy tudom, rá is írták ezt a papíromra. Sajnos a leleten csak annyi állt javaslatként, hogy nőgyógyászati kontrollvizsgálat, hormonstatus tisztázása javasolt, ez pedig nem jogosít fel az áhított szakrendelésre, oda beutaló szükséges. Visszamegyek, újra kiállom a sort és kérek beutalót vagy annyiban hagyom és elmegyek a nőgyógyászatra, ahova nem kell beutaló? Itt letört bennem a lelkesedés és maradtam a második lehetőségnél.

Általános laborvizsgálaton is részt vettem, ami nem mutatott eltérést, így nem gyanakodtam további egészségügyi problémára.

Nőgyógyász akne kezelése

A nőgyógyászati rendelésen hosszú órákat kellett várakoznom, 11:00-i időponttal 13:30-kor kerültem sorra. A doktor úr figyelmes volt és kedves, meghallgatta panaszaimat és válaszolt minden kérdésemre. Elmondása szerint nem szükséges új hormonvizsgálat, ha már korábban megállapították, hogy egy hormonszint eltér a normálistól. Ennek kezelésére nincs gyógyszeres terápia csak fogamzásgátlót tud javasolni. Mivel az akne a legfőbb problémám, egy kartonra nyomtatott táblázatból kiválasztotta a szerinte megfelelő fogamzásgátlót és felírta nekem. Megemelítettem, hogy korábban több negatív mellékhatást is tapasztaltam a tabletta szedése alatt, ezért most nem szeretnék új gyógyszereket keresni. Mivel más megoldás nincs a hormonszint normalizálásra, csak a fogamzásgátlót javasolja. Ezt nem kezdtem el szedni, mert tartok a korábbi tünetektől: a migréntől, hangulatingadozástól és egyéb mellékhatásoktól. Emellett nem szívesen írom felül mesterségesen a természetes ciklusomat, ha nem érzem mindenképp szükségesnek.

Zineryt és Adapalene gél kezelés naplója

Minden nap egy alkalommal használtam a Zinerytet, alkalmanként kihagyva egy-egy napot. Később vezettem be a PanOxyl Adapalene gélt, ami az USA-ban kapható, retionidot tartalmazó kozmetikum (iherb.com 5% kedvezmény: MKJ3980). Mivel a ciklusommal szorosan összefügg a pattanások kialakulása (17-20. napon), ezért felírtam, a ciklus hányadik napján tapasztaltam tüneteket. Javaslom minden nőnek a hormonok változásának megfigyelését, ezeknek a szervezetre való hatásait és a ciklus vezetését, mert sokat segít az életünkön, de erről egy teljesen új posztban bővebben is fogok írni.

Első ciklus – Zineryttel

Január 8. (ciklus 17. nap) – Egy alapos hámlasztással indítottam a gyógyszeres kezelést, ezért jelenleg nagyon jó puha tapintású az arcbőröm. Mitesszerek nincsenek az arcomon csak az orron, de ezt szinte természetesnek veszem. Fehér fejű komedók elszórva és 4-5 gyulladt pattanás van az állkapcsomon. Emellett két kisebb területen piros, gyulladt a bőr, itt korábban több pattanás is volt. Mivel pattanások és fehér fejű komedók az állkapcsomon és néha a szám környékén, inkább a szám alatt alakulnak ki, ezeken a területeken alkalmazom a Zinerytet.

Január 9. – Már most tapasztalom, hogy ez egy nagyon erős készítmény és szükséges lesz a bőr gyógyítása, regenerálása. Kozmetikusként tudom, hogyan kell helyesen ápolni a bőrt, de ha egy fiatalnak adja ugyanezt a készítményt a bőrgyógyász és nem segít a bőrápolásban, akkor az akne mellett más problémák is ki fognak szegénynél alakulni. Például szárazság, hámlás, irritáció, később pedig ezeket kell orvosolnia. Az ázsiai gázló kivonatot hívtam segítségül, ezt tervezem hosszú távon használni a gyógyszeres kozmetikum mellett. Emellett csiganyálka kivonatot és propoliszt tartalmazó kozmetikumokat használok a hidratálás és regenerálás céljára. Az esti arcápolási rutinomat korábban végzem, mint szoktam, este 7 óra körül és csak lefekvés előtt, 10-11 óra között használom a Zinerytet. Ezt azért terveztem így, hogy csökkentsem az irritációt, ne okozzon gondot a gyógyszer használata más hatóanyagokkal – erről ugyanis nem kaptam, nem találtam tájékoztatást és inkább óvatos vagyok.

Január 10. – 5 napja minden nap alkalmazok LED fényterápiát az arcomon, 10 perc sárga fény és 10 perc zöld fény kezelést használok. Vannak napok, amikor reggel és este is igénybe veszem a fényterápiát, körülbelül egy hónapig alkalmaztam, talán javult a bőröm állapota, üdébb és ragyogóbb lett az arcom, de csak akkor eredményes, ha gyakran használom. Ma este bekentem az egész arcbőrömet Zineryttel, mert a homlokomon és az orromon tágak a pórusok, fényes a bőröm, lehet, hogy segítene. – Sajnos nem segített ezeken a tüneteken, a pórusok méretei változatlanok, csak vízhiányos, húzódó lett a bőröm.

Január 13. (ciklus 22. nap) – Tápláló arckezelést végeztem magamon, csiganyálkát juttattam a bőrömbe ultrahanggal és este retinoidot is használtam. Korábban több tubus A313 gélt is elhasználtam, ebből maradt egy kevés és alkalmanként használtam. A Zineryt felvitele ma kimaradt, hogy regenerálódni tudjon a bőröm.

Második ciklus – Zineryttel

Január 26. (ciklus 11. nap) – Az állam alatt egy nagy, mélyen ülő pattanás alakult ki, helyi kezelésként itt napi kétszer használom a Zinerytet. – 2-3 nap után megszűnt a pattanás, de sajnos hetekig piros folt marad a helyén. Ennél jobb választás, ha kinyomom, mert a seb gyorsan regenerálódik, begyógyul és rövidebb ideig marad folt a helyén.

Február 1. (ciklus 17. nap) – Tisztító kezelést végeztem, ezért ma nem alkalmazon a Zinerytet, holnaptól pedig este helyett reggelente fogom használni. A komedók tisztítása most könnyebb, mint korábban, a fekete és fehér fejű komedók könnyen ürülnek. Azonban az államon kialakuló gyulladt pattanások esetén előfordul, hogy olyan mélyen van, hogy nincs lehetőségem kinyomni, de a göböt sokáig érzem és hetekbe telik, mire felszívódik.

Február 4. (ciklus 20. nap) – 3-4 nagy pattanás is előjött, ezeket este Akneroxiddal kezelem. Mostantól reggel és este is használom a habzó lemosót arctisztításkor.

Február 13. (ciklus 29. nap) – Azt tapasztalom, hogy menstruáció előtt ugyanúgy 3-4 pattanás jelenik meg a mindennapos Zineryt kezeléssel, csakúgy, mint korábban. Sajnos nehezen szűnik meg és pigmentált folt marad utánuk. Sokkal jobb a helyzet, ha ki lehet nyomni és pár nap alatt meggyógyul, de ha mélyen marad, akkor akár hónapokig jelen van.

Mivel eddig nem tapasztaltam javulást a pattanások számában vagy méretében, ezért új kozmetikumot kerestem. Mától továbbra is reggel használom a Zinerytet, este viszont a fő hatóanyag az adapalén lesz. Legújabb esti rutinom: arctisztítás (legtöbbször dupla tisztítás, de nem minden nap), alkalmanként AHA-BHA szérum, csiganyálka szérum, hidratáló krém. Luteális fázisban minden nap Akneroxid használata az állkapcson. Megvárom amíg beszívódnak és később használom a retinoid tartalmú gélt egy plusz réteg hidratálóval zárva minden este. Legújabb reggeli rutinom: arctisztítás habzó lemosóval, toner, AHA-PHA ampulla, hidratáló krém, Zineryt, fényvédő. Ha kora délután száraz a bőröm (ami gyakran előfordul), mégegy réteg hidratáló.

Harmadik ciklus – Zineryttel és adapalénnel

Március 1. (ciklus 17. nap) – Ezekben a napokban lépek a luteális fázisba, amikor általában megjelennek a pattanások. Szerencsére most csak két új pattanás alakult ki, amiket pattanás tapasszal kezeltem. Így nem alakult ki nagy pattanás és hamarabb meg is gyógyultak. Használtam a pattanások helyi kezelésére Akneroxidet is, de az adapalénnel kombinálva irritáció (bőrpír, hámlás) lépett fel. A napokban kezdtem el sportként uszodában úszni és a klóros víz szárító hatása miatt azt tapasztalom, hogy nem tudok egyszerre több féle aktív hatóanyagot alkalmazni, ami korábban nem okozott gondot.

Negyedik ciklus – Zineryttel és adapalénnel

Március 9. (ciklus 1. nap) – Tegnap és ma nem használtam az adapalént, mert az államon piros és érzékeny a bőr. Az A’Pieu Madecassoside gél (iherb.com 5% kedvezmény: MKJ3980) sokat segít, nyugtatja az irritációt. Mára csupán egy kisebb pattanás alakult ki az állam mellett, ami sokkal jobb, mint a korábbi ciklusaim alatt.

Március 10. – Tisztító kezelést és ultrahangos hatóanyag bevitelt végeztem. Még mindig érzékeny a bőr az államon, ezért ma sem használok hámlasztót vagy adapalént, most a gyógyításra koncentrálok. A jövőben ritkábban fogom használni a retinoidot, mert úgy néz ki, több időre van szüksége a bőrömnek, hogy hozzá szokjon. Az arcom többi területén nincs probléma, pedig egyenletesen használom a kozmetikumot, csak a szemkörnyéket hagyom ki. Plusz érdekesség, hogy a mutató ujjaimon lehámlott a bőr, mert használat után nem mostam kezet és itt is kifejtette hatását.

Március 28. (ciklus 20. nap) – 2 nap adapalén, 1 nap hámlasztó, néha pedig egyik sem, csak hidratálás. Ezt az esti rutint alkalmaztam, reggel folytattam a Zineryt kezelést. Ma 2 pattanás jött elő az állkapcsom két oldalán, itt helyi kezelésként Akneroxidot használok.

Március 30. (ciklus 22. nap) – Az Akneroxid sokat segített, két nap alatt megszüntette a pattanásokat, viszont az egyiket még érzem mélyen a bőrömben, nem tudtam kinyomni. Sajnos sok a pigmentált folt az állkapcsomon, ezeket is meg kell szüntetnem.

Ötödik ciklus – adapalénnel

Április 5. (ciklus 3. nap) – Teljes arc gyantát végeztem, ami ijesztő lehet annak, aki nem ismeri az eljárást, de nagyon szeretem, eltűnnek a pihe szálak és az elhalt hámsejtek a bőrömről. Előtte 2 napig és utána 1 napig szüneteltem az adapalén használatát, mert hámsérülést okoz a gyantázás, ha retinolokat használsz. Folytatom a korábbi rutint, 2 nap adapalén, 1 nap hámlasztó alkalmazásával, a Zinerytet viszont nem használom tovább.

Április 21. (ciklus 19. nap) – Egyetlen pattanás alakult ki az állkapcsomon, amit ki tudtam tisztítani és pattanás tapasszal is kezeltem.

Hatodik ciklus – adapalénnel

Május 17. (ciklus 20. nap) – Hosszú ideje ez az első ciklusom, hogy nem jött elő új pattanás az arcomon. Az elmúlt 2-3 hétben már inkább naponta használom az adapalén gélt, minden másnap használok AHA-BHA hámlasztót, sok-sok Madecassoside gélt és hidratáló krémet és így nem lép fel irritáció sem.

Megoldás a pattanások ellen

Jelenleg úgy érzem, sikerült megszüntetnem a pattanások kialakulását az Adapalén géllel, ezt minden nap használom. Emellett majdnem minden nap használok valamilyen kémiai hámlasztót és sok hidratáló krémmel és ázsiai gázló kivonatot tartalmazó géllel kezelem az arcbőrömet. Minden nap viselek fényvédőt és nem sminkelem magamat, havonta végzek arckezelést magamon.

Fontosnak tartom megemlíteni, hogy igyekszem egészségesen táplálkozni, de sok cukrot fogyasztok. Figyelek a megfelelő folyadékbevitelre és igyekszem sok zöld teát fogyasztani. Naponta egy kávét szoktam inni, alkoholt kis mértékben körülbelül heti rendszerességgel fogyasztok és nem dohányzom. Táplálékkiegészítőként propoliszt és Omega-3 kapszulát szedek.

A pattanások kezelése összetett feladat, leginkább a hormonok és a táplálkozás vannak hatással az akne kialakulására. Amennyiben segítségre van szükséged, keress fel engem vagy egy másik megbízható kozmetikust, aki a teljes szervezeted működését vizsgálja. Nem elegendő kívülről ápolni a bőrt, a helyes táplálkozás, egészséges életmód is szükséges a tökéletes bőr eléréséhez. Amennyiben a kozmetikumok és kozmetikai kezelések nem hoznak megoldást, érdemes orvosokat felkeresni, leggyakrabban nőgyógyászati probléma (PCOS, endometriózis) vagy emésztőrendszeri probléma (laktózérzékenység, gluténérzékenység) áll a bőr tünetei mögött.

The post Egy 30 éves nő akne elleni küzdelme appeared first on Minji Cosmetics.

Tűs mezoterápia

A tűs mezoterápia egy forradalmi kezelés, ami egyre népszerűbb a bőrápolás területén elsősorban a kollagéntermelést fokozó hatása miatt. Ez egy minimálisan invazív eljárás, amely során apró tűk mikrosérüléseket okoznak a bőrön, ami beindítja a bőr megújulását, az új kollagénrostok termelését és eközben hatóanyagbevitelre is képes. Ez a kozmetikai szolgáltatás számos előnnyel jár azok számára, akik megfiatalodott arcbőrre vágynak vagy a pórusaik méretét, esetleg akne hegeket szeretnének csökkenteni. A mikrotűs mezoterápia ideális azok számára, akik nem sebészi megoldást keresnek a finom vonalak, ráncok és szerkezeti egyenetlenségek kezelésére.

A tűs mezoterápia kezelés folyamata

A bőr letisztítása és fertőtlenítése után végezhető a tűs mezoterápia. Nagyon fontos a megfelelő higiéniai körülmények megteremtése és a hatóanyag tisztasága. Ezért mezoterápiás beavatkozásoknál csak orvosi tisztaságú hatóanyagok használhatók, olyan szérumok és ampullák, amelyeket gyógyszeripari körülmények között állítanak elő és nem tartalmaznak semmilyen bőrt irritáló összetevőket. A folyadék közvetlenül a bőrfelszínre kerül és a tűs mezoterápia gép tűi juttatják a mélyebb rétegekbe azt. A tűk gyorsan, egyenletesen, megszabott mélységig mozognak. A kezelést végző szakember kiválasztja a megfelelő mélységet, ameddig a tűk hatoljanak a bőrbe. A mikrosérülések egyben apró csatornák is, amin keresztül a bőr mélyebb rétegeibe jut a hatóanyag, így ott képes kifejteni a hatását, ahol a leginkább eredményes lehet. A mezoterápiás kezeléseket követően tilos masszázst végezni, ezért fátyolmaszkkal nyugtatom meg az arcbőrt. Ez csökkenti az irritációt, hűsít, megnyugtatja a bőrt, emellett hidratálja a bőrfelszínt. Végül arckrém és fizikai fényvédő használatos, az UV-sugárzás elleni védelemnek különös figyelmet szükséges szentelni a kezelést követően.

A tűs mezoterápia előnyei

• Kollagénindukció, azaz több kollagén termelése a bőrben.

A tűk által ejtett mikrosérülések válaszául a bőr beindítja regeneráló folyamatait, ami egyben több kollagénrost termelését is jelenti. Eredményül a bőr tömörebb, feszesebb lesz, a ráncok kisimulnak, a hegek mélysége csökken.

• Egyenletesebb bőrfelszín.

A kezelés csökkenti a finom vonalakat és ráncokat, valamint a pattanások után maradt vagy egyéb eredetű hegek mélységét. A bőr simább, egyenletesebb lesz mikrotűs mezoterápia kezelés után.

• Eredményesebb hatóanyagbevitel

Topikális alkalmazással szemben jóval hatékonyabb a mikrotűs mezoterápia kezelés hatóanyagbevitel szempontjából. Apró csatornák nyílnak a tűk által és ezeken keresztül a bőr mélyebb rétegeibe jut az orvosi tisztaságú hatóanyag. Az elve hasonló az orvosi injekciózáshoz, de tűs mezoterápia esetén épp a bőr felszínéhez közel, de mégis kellő mélységbe hatolnak a tűk.

A tűs mezoterápia hátrányai

A kezelést követő 1-3 napban jelentkezhet bőrpír, hámlás, húzódó érzés, melyeket a bőr megújulása vált ki. A tünetek csak átmenetiek és nincsenek hatással a mindennapi életre.

A kollagénindukció hatása a kezelést követő 2 hétben lesz látható, ugyanis ennyi időbe telik az új kollagénrostok kialakulása a bőrben. Míg a bevitt hatóanyag bőrjavító hatása azonnal tapasztalható, a tömörebb bőr csak később jelentkezik.

Lehetséges, hogy egyetlen kezelés nem elegendő. Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb kozmetikai kezelést érdemes rendszeresen vagy kúraszerűen igénybe venni. Ahhoz, hogy szemmel láthatóan csökkenjenek a ráncok, hegek és rugalmasabb, tömörebb, feszesebb legyen a bőr, ahhoz több kezelésre lehet szükség.

Nem alkalmas minden bőrtípusra: Akiknek aktív aknéja van és akiknek rozáceás a bőre, azokon nem végezhető tűs mezoterápia kezelés.

Fontos az utóápolás betartása, amely a vendég felelőssége. A kezelést követő 2-3 napban jobban oda kell figyelni a bőr tisztaságára, hidratálására és védelmére.

Válaszd a tűs mezoterápiát!

Ez a szolgáltatás tökéletes választás számodra, ha egy igazán eredményes hatóanyagbeviteles arckezelést keresel. Emellett azoknak ajánlom a tűs mezoterápiát, akiknek a bőre megereszkedett, elvékonyodott, csökkent a rugalmassága és megjelentek a ráncok az arcukon. Nem csak a bőröregedés fordítható vissza ezzel a kiemelkedő kezeléssel, de a problémás bőrön is segíthet azáltal, hogy csökkenti a hegeket és a tág pórusokat. A kezelést követő hetekben a bőr egyre kisimultabbá válik, ragyogóbb és tömörebb lesz a folyamatosan termelődő új kollagén és elszatinrostoknak köszönhetően.

Tű nélküli mezoterápia

A tű nélküli mezoterápia egy széleskörben elterjedt hatóanyagbevitelre használt elektrokozmetikai berendezés. Alkalmazása során apró, szabad szemmel nem látható csatornák nyílnak meg, ami lehetővé teszi az aktív hatóanyagok behatolását a bőr mélyebb rétegeibe. A készülék elektromos hullámai emellett megváltoztatják a sejtek polaritását, ami elősegíti a hatóanyagok felszívódását.

A tű nélküli mezoterápia kezelés folyamata

Ahogyan a tűs mezoterápiánál, itt is a bőr letisztításával és fertőtlenítésével indul a kezelés. Szintén kizárólag orvosi tisztaságú hatóanyagok alkalmazhatók a tű nélküli mezoterápiánál, amelyet közvetlenül a bőrre viszek fel. Ezután a kezelőfej körkörös, simító mozdulatai végzik a hatóanyagbevitelt, amely kb. 20 percig tart. A kezelés nem jár fájdalommal, nincs elektromos érzet vagy izomstimuláció, csupán enyhe bizsergés léphet fel, amely az intenzív anyagcserének és a hatóanyag transzport folyamatoknak köszönhető. A kezelést hidratáló arckrémmel és fényvédővel zárom.

A tű nélküli mezoterápia előnyei

• Azonnal látványos és tartós eredmény.

A tűs mezoterápiával ellentétben ennél a kezelésnél azonnal látható az eredmény. A hatóanyag kellő mélységre és a megfelelő sejtekhez kerül bejuttatásra, így a bőr fiatalosabb és üdébb lesz rögtön a kezelést követően. Mivel a hatóanyagok mélyen a bőrben szívódnak fel, a hatásuk tartósabb, hosszabb távú, mint a topikális alkalmazásnál.

• Biztonságos és fájdalommentes.

A kezelés alatt nincs kellemetlen érzés vagy fájdalom, a vendég kikapcsolódhat, relaxálhat a teljes kezelési idő alatt.

• Nem igényel utóápolást.

Természetesen egy tudatosan felépített és rendszeresen alkalmazott otthoni arcápolás tovább fokozza a jótékony hatásokat, de ezen felül nem igényel extra ápolást a bőr a kezelést követően.

A tű nélküli mezoterápia hátrányai

Ellenjavallatok: pacemaker, epilepszia, terhesség, aktív akne, kezeletlen cukorbetegség, ekcéma, tetoválás, bőrgyulladás, fertőző betegségek, lázas állapot.

Válaszd a tű nélküli mezoterápiát!

Tökéletes kezelés számodra, ha vonzónak találod a high-tech kozmetikát, nyitott vagy a legmodernebb gépi kezelések felé. Ha egy fájdalommentes, gyógyulási idő és mellékhatásoktól mentes kezelést keresel, ami azonnal látható eredményt biztosít, akkor a tű nélküli mezoterápia kezelést ajánlom Neked!

Amennyiben felkeltettem érdeklődésedet és szeretnéd Te is szebbé tenni arcbőrödet mezoterápiás kezeléssel, kérlek, írj egy üzenetetet Facebook-on keresztül vagy egy e-mailt a hello@minjicosmetics.com címre! Egyeztessünk időpontot, beszéljük meg a részleteket még ma!

The post Ismerd meg a mezoterápia kezeléseket appeared first on Minji Cosmetics.

Mi a csiganyálka kivonat és hogyan kerül kozmetikumokba?

A csiganyálka a csigák és meztelencsigák által termelt nyálka. Ez egy kémiailag összetett anyag, amely többek között elasztint, peptideket, glikolsavat és hialuronsavat is tartalmaz. Koreai kozmetikumokban elterjedt hatóanyag, a Benton cég kozmetikumai között több termékben is találkozhatsz ezzel az összetevővel. A csiganyálka kinyerése során a csigák egy hálón vagy üvegen mozognak, így összegyűjthetővé válik a folyadék és az állatok nem sérülnek meg a folyamat során. Ezután visszahelyezik a csigákat természetes élőhelyükre. A Benton termékek esetén a csiganyálka erjesztett formában kerül a kozmetikumba, ez az extra lépés biztosítja, hogy könnyebben a bőrbe szívódjon az összetevő.

Tapasztalataim az összetevővel

Én már fiatalon, huszonévesen kezdtem el csiganyálka kivonatot tartalmazó kozmetikumokat használni és azóta is szívesen építem be az arcápolási rutinomba. Minden formában kedvelem, használtam már fátyolmaszkban, szemmaszkban, arckrémben, de a kedvencem a toner lett. A tonereket akár több rétegben is felviheted a bőrödre, ezt az eljárást 7 bőrréteg módszernek nevezik a koreaiak. Saját tapasztalataim és az ígért hatások miatt édesanyámnak is ajánlottam az összetevő kipróbálását és ő azóta nem használ más arckrémet, mint a Benton Snail Bee High Content arckrém.

A következő okok miatt szeretem ezt a különleges összetevőt:

• minden bőrtípusra jótékony hatással van
• feltölti, energizálja az arcbőrt, így az ragyogó és rugalmas lesz
• glikolsav tartalma, amely egy hámoldó AHA-sav, puhává teszi a bőrt és csökkenti a foltokat és ráncokat
• hosszútávon hidratálja a bőrt, így az nem szárad ki napközben

Szakirodalom bőrgyógyászat, bőrápolás témában a csiganyálka kivonattal kapcsolatban

A szárazföldi puhatestűek (csigák és meztelencsigák) által termelt nyálka meggyőző tulajdonságokkal rendelkezik. Feljegyzések szerint évszázadok óta használnak kisebb sebek és bőrhibák, például szemölcsök kezelésére. A csiganyálka kivonatot már az ókori görögök is használták bőrkezelésre; Hippokratész állítólag a zúzott csigák használatát javasolta a gyulladt bőr enyhítésére. A világ másik felén körülbelül 20-25 évvel ezelőtt chilei csigatenyésztők, akik Franciaországba exportálták az állatokat, felfigyeltek a csiganyálka hatásaira és megállapították, hogy használatával a bőrsérülések gyorsan, heg nélkül gyógyulnak.

A csiganyálka szénhidrátok, enzimek, hialuronsav, különböző peptidek és fémionok összetett keverékéből áll. Vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a csiganyálka olyan peptideket tartalmaz, mint a mucin, amelyek antibakteriális hatással rendelkeznek. Ezek nemcsak természetes antibiotikumként működnek, hanem az immunrendszer számos elemét is stimulálják, beleértve például a bőrgát helyreállítását. (Thomas, S., 2013)

A Cyptomphalus aspersa nyálkájának hatása fénykárosodott bőrön

A teljes tanulmány ide kattintva érhető el.

A tanulmány egy kettős vak, randomizált vizsgálatot ír le, amelyben 25, közepesen súlyos vagy súlyos fénykárosodásban szenvedő személyt kezeltek csiganyálka kivonatot tartalmazó emulzióval és folyékony szérummal az egyik oldalon és placebóval a másikon 12 hétig. A szemkörnyéki apró ráncok szilikonos bőrlenyomatát a kiinduláskor és a 12 hetes kezelés után vizsgálták, vetették össze.

A csiganyálka kivonatot tartalmazó kozmetikumok napi alkalmazása jelentősen javította a szemkörnyéki apró ráncokat 12 hét után, összehasonlítva az inaktív placebóval kezelt területtel. Továbbá mind a szemkörüli és a szájkörüli bőr nagyobb mértékben javult az aktív oldalon, mint a placebóval kezelt oldalon, 8, 12 és 14 hét (2 héttel a termékek elhagyása után) után is. Amellett, hogy az összetevő hatékonynak bizonyult, a csiganyálka kivonat jól tolerálhatónak is tűnt, nem jelentettek mellékhatásokat a vizsgálat teljes időtartama alatt.

Csiganyálka kivonat a szépészetben: átverés vagy igazság? – Dr. Baswan, gyógyszerészdoktor cikke

A teljes cikk ide kattintva érhető el.

Korlátozott számú in vitro és klinikai tanulmány kimutatta, hogy a csiganyálka kivonat serkenti a kollagéntermelést azáltal, hogy fokozza a fibroblasztok növekedését, szaporodását. Emellett javítja a bőr textúráját és csökkenti a szem körüli ráncokat. A csiganyálka helyreállító tulajdonságai valószínűleg antioxidáns hatásukkal magyarázhatók. Néhány kutatás arról is szól, hogy a csiganyálka krémek hatékonyak a másodfokú égési sérülések sebkezelésében.

The post A csiganyálka kivonat hatása a bőrre appeared first on Minji Cosmetics.

Viaminok a bőrápolásban

A-vitamin

A retinol és származékainak gyűjtőneve, zsírban oldódó vitamin. Az első világháború alatt fedezték fel, hogy a bőrnek szüksége van A-vitaminra, ugyanis hiánya esetén a bőr megvastagszik és kiszárad. Az utóbbi évtizedekben szintetikusan állítják elő és elsősorban az akne kezelésére használják (tretinoin, izotretinoin tartalmú készítmények). A retinol öregedésgátló hatással is rendelkezik, serkenti a kollagén- és elasztin termelést, amelyek az irha fontos szövetei.

Bőrre gyakorolt hatása:

• mérsékli a ráncok kialakulását
• egyenletes, sima bőrfelszínt eredményez
• csökkenti a faggyútermelést
• csökkenti az akne kialakulásának esélyét
• fényérzékennyé teszi a bőrt, irritáló lehet

B3-vitamin

Niacinamidként is ismert, vízben oldódó vitamin. Fokozza a bőr vérellátását, ezáltal a hőmérsékletét is megemelheti, ezek pedig fokozzák a hatóanyagok felszívódását. További előnyei, hogy erősíti a bőr barrierjét, ezzel csökkentve a bőr vízvesztését és csökkenti a faggyúmirigyek működését. Látható eredmény érdekében legalább 2%-os koncentrációban szükséges a bőrön alkalmazni.

B5-vitamin

Más néven pantoténsav, pantenol, vízben oldódó vitamin. Számos előnnyel rendelkezik, hámképző, hidratáló, regeneráló összetevő. Érdekesség, hogy erősíti a szőrszálakat, ezért hajápoló készítményekben is gyakran előfordul. A gyógyászatban 2-6%-os koncentrációban lelhető fel, minden bőrtípuson használható.

C-vitamin

Vízben oldódó vitamin, erős antioxidáns hatással rendelkezik. További előnyei, hogy halványítja a pigmentfoltokat, növeli a bőr rugalmasságát. Egyes kutatások szerint hatékonyabbnak bizonyul a természetes forrásból származó C-vitamin, mert így antioxidánsok is találhatók a kivonatban, amelyek természetes tartósítószerként védik az egyébként rendkívül instabil C-vitamint. Sajnos a C-vitamin molekulái nehezen jutnak a bőrbe és levegővel érintkezve könnyen oxidálódik, miközben jelentősen csökken a hatása.

E-vitamin

Más néven tokoferolok, zsírban oldódó vitamin. Antioxidáns hatása miatt ismert, vagyis véd a szabad gyökök kialakulása ellen, lassítja az öregedést. Ezenfelül fokozza a vérbőséget és az anyagcserét a bőrben.

Q-vitamin

Pár éve volt rendkívül felkapott, de ma is számos kozmetikumot reklámoznak ezzel a hatóanyaggal. Koenzim-Q10-ként vagy röviden, Q10-ként ismert, zsírban oldódó vitamin. Bőrregeneráló hatása van, valamint késlelteti az öregedést. Szervezetünk is előállítja, de az idő előrehaladtával csökken a mennyisége bőrünkben.

The post A legfontosabb vitaminok a bőrápolásban appeared first on Minji Cosmetics.

Mi az a bőr barrier?

Lényegében a bőr legfelső rétegéből és egy vízzáró rétegből áll, ők együtt alkotják a barrier, magyarul gát funkciót. Ahogy a neve is sugallja, meggátolja, hogy kórokozók, szennyeződés jusson a bőrbe és hogy víz távozzon a bőrből a külvilág felé. A vízzáró réteget bőrfelszíni emulziónak nevezzük, melynek célja a bőr felszínének hidratáltan, puhán tartása valamint megóv a berepedezéstől, amelyen keresztül a környezetben található apró anyagok bejuthatnának. A bőrfelszíni emulzió egy vizes és egy zsíros fázisból áll, alkotóelemei többek között a ceramidok, az urea és különböző aminosavak.

„A bőr legfelső rétege a szaruréteg, melyet lapos sejtek alkotnak, és egy nedvességmegtartó filmréteg – az úgynevezett hidrolipid réteg – von be. Ez faggyúból (sebum), vízből és vízmegkötő anyagokból áll. A faggyú tulajdonképpen a faggyúmirigyek által termelt különböző olajok keveréke, a vízmegkötő anyagok pedig sóból és savakból állnak- A hidrolipid réteget és bőr saját olajai, sói és savjai alkotják. A hidrolipid és szaruréteg látják el a védőgát funkciót.” (Johanna Gillbro)

Miért fontos a bőr barrier funkciója?

Az egészséges barrier csökkenti a hámon keresztüli láthatatlan vízvesztést, ami egyébként a bőr öregedését okozza, hirtelen fokozódása gyulladást is eredményezhet a bőrben. A védőréteg sérülése továbbá fertőzések kialakulásához vezethet, fokozza a vegyszeres irritációk, kontakt allergiák kialakulásának esélyét, ezért rendkívül fontos a megóvása.

A bőr barrierje egy érzékeny védőréteg, összetevőinek egyensúlya könnyen felborulhat, a védőgát könnyedén megsérülhet. Okozhatja például a hámlasztó, bőrradírozó szerek túlzott alkalmazása, a száraz levegő vagy akár az ekcémára való hajlam is. Gyakran az illóolajok is megsértik a bőr barrierjét, valamint kisebb eséllyel, de a mesterséges illatanyagok is hasonló hatást eredményezhetnek. Aktív hatóanyagok is okozhatnak problémát, mint például a C-vitamin.

A száraz bőr egyik fő kihívása a sérült barrier. Azért is nevezzük köznyelven száraz bőrtípusnak az alipikus bőrt, mert a csökkent faggyútermelés következtében a bőr barrierje nem elég hatékony, ezért távozik a bőrből a nedvesség. A száraz bőr „jellemzője, hogy feszül, érzékeny és helyenként pikkelyesnek hat. A hidrolipid rétegben található olajok és vízmegkötő anyagok előállítása ugyanis nem megfelelő, ami miatt a bőrben található nedvesség gyorsabban párolog. Míg a normál bőrt a saját lipidjei által alkotott vékony védőréteg lágyabbá teszi, és a víz távozásának megakadályozásával hidratálja, a száraz bőr erre segítség nélkül nem képes.” (Johanna Gillbro)

Hogyan óvhatod meg a bőröd védekező funkcióját?

Ha már megtörtént a baj

Honnan tudod, hogy sérült a bőröd barrierje? A tünetek a következők: bőrpír, hámlás, a bőr száraz, feszül, érzékeny és viszket, valamint a kozmetikumok felvitele során csíp vagy ég. Ezenfelül az apró ráncok jobban láthatók, ekcéma tüneteit és tapasztalhatod és több lesz a pattanások száma is az arcbőrön.

Ha már megtörtént a baj, akkor tegyél egy lépést hátra az arcápolásban, tedd félre az aktív hatóanyagokat, arctisztító eszközöket, peelingeket. Ha káros szenvedélyeket folytatsz, akkor igyekezz csökkenteni a cigaretta és alkoholfogyasztást, ugyanis ezek is negatív hatással vannak a bőröd állapotára. Ahhoz, hogy helyreállítsd a sérült barriert, elegendő egy kíméletes arctisztítót használnod langyos vízzel és egy hidratáló arckrémet, amiben bőrgátot erősítő összetevők találhatók. Ebben az esetben nyugodt szívvel ajánlom a Muldream All In One hidratáló arckrémet, száraz bőrtípus esetén pedig a Muldream Intenzív arckrémet.

Hasznos praktika a bőrgát erősítésére: slugging

A szépségápolás világában a slugging azt jelenti, hogy bekenjük az arcbőrünket petrolátummal/vazelinnel, így egy meztelencsiga nyálkás bevonatához hasonlít a bőrfelszín. Mint sok más trend, a slugging is a koreai arcápolás világából ered. Ha hezitálsz a vazelinnel szemben, akkor kipróbálhatod a méhviaszt helyette. Ez az összetevő szintén vízzáró réteget hoz létre a bőrfelszínen és biztosítja a bőr légzését.

A slugging során egy okklúzív védőréteget hozunk létre a bőrfelszínen, ez erősíti a bőr barrier funkcióját és megakadályozza a bőr nedvességvesztését. Különösen azoknak ajánlott ez a praktika, akiknek száraz vagy vízhiányos a bőre. Tudtad, hogy Martha Stewart is alkalmazza ezt az eljárást, aki évtizedeket is letagadhat korából a fiatalos arcbőre miatt?

 Muldream koreai kozmetikumok

A Muldream koreai kozmetikumok kíméletes, bőrbarát összetevőket tartalmaznak. Legnagyobb előnyük, hogy szem előtt tartják a bőr barrier funkciójának erősítését, így termékeik használatával képesek lehetünk bőrünk legegészségesebb formáját elérni. A ceramid és pantenol szinte minden Muldream termékben nagy mennyiségben van jelen, ezenkívül gyakoriak az olyan hatóanyagok is kozmetikumaikban, amelyek bőrnedvesítő, irritációt csökkentő összetevők, mint például az ázsiai gázló kivonat, allantoin és betain.

The post A bőr barrier rétege appeared first on Minji Cosmetics.

Egy trópusi cserje kivonatának hatása kozmetikumok összetevőjeként

A zöld tea kivonat helyi alkalmazásának számos előnye van, melyet klinikai tesztek is alátámasztanak. Az ebben az összetevőben található polifenolok erős antioxidáns és bőrnyugtató hatással rendelkeznek és ígéretes hatóanyagnak számítanak a napsugarak okozta bőrkárosodás javítására.

Polifenolok: olyan szerves vegyületek, amelyekben nagy számú fenolgyűrű található, kedvező egészségügyi és antioxidáns hatásukról ismertek.

Ennek a növényi eredetű összetevő gyulladáscsökkentő tulajdonságai hozzájárulnak a bőrirritáció, a bőrpír és a duzzanat csökkentéséhez.  Ha ezt a hatóanyagot keresed a kozmetikumok összetevői között, akkor latin nevét, a camellia sinensis-t keresd.

A zöld tea hatása a faggyútermelésre

Zöld tea és lótusz kivonat arcbőrön való alkalmazása

2013-ban Mahmood és társai egy kontrollált, monocentrikus vizsgálat során 22 egészséges, 22–28 év közötti férfit figyeltek meg a zöld tea kivonat faggyútermelést befolyásoló hatásának bizonyításához. Két csoportra bontották az egyéneket, az első csoport zöld tea kivonatot használt az egyik orcán és placebót a másikon, míg a második csoport zöld tea és lótusz kivonatot alkalmazott az egyik orcán és placebót a másikon. Mindkét csoport napi egyszer, este alkalmazta a megfigyelt anyagokat 60 napon keresztül.

60 nap elteltével a zöld tea kivonatot használó csoport tagjainak szignifikánsan (27%-kal) csökkent a faggyútermelése a kiindulási értékhez képest. A zöld tea és lótusz kivonatot használók csoportjában szintén jelentősen (25%-kal) csökkent a faggyútermelésük a placebo kontrollhoz képest. Ezek az eredmények arra engednek következtetni, hogy a zöld tea kivonat és a zöld tea és lótusz kivonat kombinációjú topikális készítmények eredményesen alkalmazhatók a fokozott faggyútermeléssel járó bőrbetegségek, például az acne vulgaris kezelésére.

Zöld tea kivonat faggyútermelést csökkentő hatása

Mahmood és társai 2010-ben végzett tanulmányában tíz 24–40 éves egészséges férfi nyolc hétig 3%-os zöld tea kivonatot tartalmazó emulziót használt az arcán. Az eredmények azt mutatták, hogy a vizsgált emulzió a faggyútermelés jelentős csökkenéséhez vezetett a 8 hetes vizsgálati periódus alatt. Pontosabban, a faggyútermelés az első héten közel 10%-kal, a 8. hét végén pedig 60%-kal csökkent.

A zöld tea kivonatnak nem csak antioxidáns hatása van

Egy 2013-ban végzett klinikai teszt során 6% töménységű zöld tea kivonat oldatot alkalmaztak 24 önkéntes bőrén. A megfigyelt személyek az alkarjukon alkalmazták az oldatot, egy másik területen pedig semmilyen készítményt nem alkalmaztak (kontroll terület). A készítmény a hosszú távú vizsgálata során fokozta a bőr nedvességtartalmát, ebből következtethetünk arra, hogy a zöld tea topikális alkalmazása hosszan tartó hidratáló hatású. A bőr rugalmassága is jelentősen megnőtt 30 nap elteltével azon a területen, ahol a zöld tea kivonat tartalmú készítményt használták. 15-30 nap elteltével a bőr textúrája jelentősen javult a bőr érdességének csökkenése miatt. Összességében az eredmények arra utalnak, hogy a zöld tea kivonatot tartalmazó kozmetikai készítmények kifejezetten hidratáló hatásúak és javítják a bőr textúráját is.

A polifenolok jótékony hatása

Egy 2001-ben publikált cikk összefoglalja, hogy számos laboratórium kimutatta azt, hogy a zöld tea különböző állatmodellekben gátolja a kémiai karcinogén és ultraibolya sugárzás okozta bőrdaganatképződést. Tanulmányok bizonyítják azt is, hogy a zöld tea kivonat gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.

The post Zöld tea kivonat az arcápolásban appeared first on Minji Cosmetics.

The post UV sugárzás hatásai, a naptej fontossága, kémiai vagy fizikai fényvédő? appeared first on Minji Cosmetics.

Bőrünk több rétegből áll, speciális sejtekkel védekezik az UV-sugárzással szemben és egy felszíni védőréteggel meggátolja a kórokozók bejutását a szervezetünkben. A bőrünk, különösen az arcbőrünk állapota, felépítése meghatározó a megjelenésünkben. Számos olyan fontos tényezők vannak az arcbőrrel kapcsolatban, amikkel érdemes tisztában lenni, ha eredményesen szeretnéd az arcápolást végezni.

Érdekesség a bőr kémhatásáról

Nagyon kevesen tudják, hogy milyen kémhatású a bőrfelszín. Mielőtt elárulom, tisztázzuk, mit is jelent a kémhatás.

A kémhatást a hidrogénionok és a hidroxid­ionok koncentrációjának viszonya szabja meg, számszerű értékét pedig a pH-értékkel adhatjuk meg. A pH skála 0-tól 14-ig terjed, a 7-nél kisebb pH-jú oldatok savasak, a 7-nél nagyobbak lúgosak, a 7-es pH pedig semleges kémhatást jelent. Azonban szembe jöhet velünk az a kifejezés, hogy bizonyos kozmetikumok pH-ja 5,5 és eközben ezek bőrsemlegesek. Akkor melyik állítás igaz, a 7-es vagy az 5,5-es pH semleges? A válasz: mindkét állítás igaz, csak más környezetben. Kémiailag a 7-es pH semleges, ez vitathatatlan. A bőr esetében viszont az 5,5 pH mondható semlegesnek, mert a bőrfelszín kémhatása enyhén savas (pH=5,5) így a kozmetikumok esetén ehhez a számhoz szoktak viszonyítani. Másszóval, a víz, ami semleges kémhatású és 7-es a pH-ja, a bőr szempontjából enyhén lúgos hatású, mert a bőr 5,5 pH-jához viszonyítva a víz pH-ja nagyobb.

Miért enyhén savas a bőrfelszín és miért hasznos ez?

Érdekesség a bőrről, hogy kétfajta verejtékmirigy található a bőrben, ezeknek a váladéka enyhén savas vagy közepesen savas. A verejték alkotja legnagyobb mennyiségben a bőrfelszínen található savköpenyt, aminek a nevében is benne van, savas kémhatású oldat, így válik a bőrfelszín enyhén savas kémhatásúvá. A kórokozók lúgos pH-jú, nedves környezetben szaporodnak jól, ez ellen véd a savköpeny. Sajnos előfordul, hogy ezt az antibakteriális barriert felbontjuk, megsértjük és így kórokozók juthatnak a bőrbe és szervezetünkbe. A habzó arctisztítók, amelyek SLS-t (Sodium Laurate Sulphate) tartalmaznak eltávolíthatják a bőrnek ezt a védekező rétegét és eredményképp a bőr kiszárad, irritáció lép fel és pattanások jelenhetnek meg. Ez jelenti azt, hogy „túltisztítod az arcbőrt”.

Mit tegyél, hogy megőrizd a bőr 5,5-es pH-ját?

Arctisztítás után használj egy koreai tonert, ami nem csak tonizál, hanem hidratál is. Ezek a termékek visszaállítják a bőr természetes kémhatását, miközben hidratáló összetevőikkel felkészítik a bőrt arra, hogy jobban magába szívja a következő kozmetikumokat. Kerüld azonban a drogériákban kapható tonikokat, amik legtöbb esetben denaturált alkoholt tartalmaznak és rendkívül szárítják a bőrt! Használj rendszeresen egy dél-koreai tonert, ha egészséges, kiegyensúlyozott, hidratált bőrre vágysz. Egy lépéssel tovább is mehetsz és rétegezheted is ezeket a kozmetikumokat, úgy mint a koreai 7 bőrréteg módszerben.

Érdekesség a kollagénről – sokan tévednek ezzel kapcsolatban!

Rengeteg helyen találkozhatunk a kollagénnel, kétség kívül napjaink egyik kulcsszavává vált: kollagénes kezelés, maszkok, arckrémek, nem is beszélve a szinte végtelennek tűnő táplálékkiegészítőkről. Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a kollagén tartalmú kozmetikumok nélkül nem őrizhető meg a bőr fiatalsága. Valóban, fontos szerepet játszik a kollagén a bőr felépítésében, azonban a sok marketingkampány eredményeként azt hihetjük, a kollagén a megoldás mindenre. Ezzel egyáltalán nem értek egyet, sőt a kollagén tartalmú kozmetikumok használatát kifejezetten ellenzem!

Egy másik érdekesség a bőrről, hogy a közhiedelemmel ellentétben nem a kollagén rost, hanem az elasztikus rost felel a bőr rugalmasságáért. A kollagén egy a háromféle kötőszöveti rostok közül, amik a bőrünket felépítik: elasztikus, retikuláris és kollagén rostok. Az elasztikus rost felel a bőr rugalmasságáért (sokan ezt is a kollagéntől várják), a retikuláris rostok rácshálózatot alkotnak, a kollagén rostok pedig rugalmatlan, nagy szakítószilárdságú fehérjék. A kollagén rostok szerepe, hogy a bőr csak egy bizonyos szintig legyen nyújtható, nem rugalmasak.

A kollagén nem szívódik fel a bőrbe

A kollagén tartalmú kozmetikumokkal az a probléma, hogy ez a nagyméretű fehérje egyszerűen képtelen áthatolni a bőrön és nem jut el az irha rétegbe, ahol természetesen fordul elő a kollagén. A kollagénes arckrémek egyetlen előnye, hogy hidratálják a bőrfelszínt és ezért rugalmasabbnak látszik a bőr, de ez a hatás nem lesz hosszútávú, rövid időn belül elmúlik.

Érdekesség a bőrről: a kollagén fogyasztás jótékony hatású

A topikális, vagyis a bőrön használt kollagénnel szemben a kollagén fogyasztás bizonyítottan eredményes a bőr rugalmasságának növelésében. 2019-ben egy randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatot végeztek 72 egészséges, 35 éves vagy idősebb nő bevonásával. A résztvevők fele tizenkét hétig kollagén tartalmú italt, másik fele pedig placebot kapott. A tesztelt kollagén étrendkiegészítő jelentősen javította a bőr hidratáltságát, rugalmasságát, tapintását és sűrűségét. A kollagént és a placebot fogyasztó csoport közötti különbségek statisztikailag eltérőek voltak az összes tesztparaméter esetében, ezzel is bizonyítva a kollagén tartalmú ital hatékonyságát. Így tehát ha kollagénpótláson gondolkoztok, válasszátok az étrendkiegészítőket és ne pazaroljátok a pénzt bőrre kenhető kollagénre!

További érdekességek a bőrről:

• A barnulás egy védekező reakció, amely során a melanociták melanint termelnek. A melanin megvédi a bőrsejtek DNS-ét az UV-sugárzás okozta károsodástól és ettől tűnik barnábbnak a bőr.
• Folyamatosan keletkeznek új hámsejtek és ezzel együtt folyamatosan hámlanak az elhalt hámsejtek a bőrfelszínről. 28 naponta teljesen megújul a bőrünk!
• A bőr a szemhéjunkon a legvékonyabb és a talpunkon a legvastagabb.
• A bőr legfelső rétegében, a hámrétegben nincsenek vérerek, az alatta található irha erei táplálják a hám sejtjeit is.
• A faggyútermelés mértékét befolyásolja a táplálkozás, a menstruációs ciklus és a stressz is. Legtöbben tapasztaltunk már emiatt kialakuló pattanásokat.

The post Érdekességek a bőrről appeared first on Minji Cosmetics.

Emlékszem, amikor először kezdtem el foglalkozni az arcápolási termékeim összetevőinek listájával. Fiatal voltam és naiv, könnyen lehetett rám hatni a marketinggel. Akkoriban száraz és vízhiányos bőrre való arckrémeket használtam és jó pár hónapnak el kellett telnie, hogy arra a konklúzióra jussak, nem érnek semmit a termékek. Ma már tudom, hogy nem is a bőrtípusomnak megfelelőek voltak azok a krémek és persze az ígért hidratálás helyett csak átmenetileg frissítették fel a bőrömet.

Az egyik ilyen krém egy „48 órás hidratáló arckrém” volt kifejezetten vízhiányos bőrre, egy francia növényi kozmetikumokat gyártó cégtől. Kellemes gél állagú hidratáló volt, aminek örültem is, mert tizenévesként gyakran jelentek meg pattanások is az arcomon (mint később kiderült, egyes területeken erőteljesen zsíros a bőrtípusom). Reggel és este használtam a krémet, de napközben gyakran húzódott a bőröm és érezhetően szomjaztak a hámsejtek. Ekkor jutott eszembe, hogy ellenőrizzem az összetevőket és egy kis internetes kutatás után sikerült megfejtenem az első hatóanyagokat, melyek között az alcohol denatured vagyis denaturált szesz a második helyen állt. Sajnos kevés hidratáló hatás várható el egy olyan arcápolási terméktől, ami legnagyobb mennyiségben vízből és bőrt szárító alkoholból áll. A termék még ma is forgalomban van és a cég sajnos nem tünteti fel a kozmetikumok összetevőit a honlapon, így csak vásárlás után tudod meg, mit is vettél pontosan.

Tudd, hogy miket tartalmaz a kozmetikum

Olyan webáruházakban, üzletekben, drogériákban vásárolj, ahol elolvashatod a kozmetikum összetevőit. Ahhoz, hogy jobban megértsd, hogyan olvashatsz ki részleteket a sorok közül, megosztom veled a legfontosabb tudnivalókat:

• Az Ingredients listájában csökkenő mennyiség szerint vannak feltüntetve az összetevők. Ez azt jelenti, hogy ami a lista elején van, abból van a legtöbb a kozmetikumban, majd egyre csökken az egyes anyagok mennyisége, egészen 1%-ig. Az 1%-nál kisebb mennyiségben előforduló összetevőket nem szükséges csökkenő sorrendben feltüntetniük a gyártóknak.
• Ha egy kozmetikum egy bizonyos összetevőt kiemel a nevében vagy leírásában, nézd meg, hol helyezkedik el az említett hatóanyag az összetevők között. A Benton Snail Bee High Content tonerben például az egyik fő összetevő a csiganyálka kivonat, mivel ez a második alkotóelem az összetevők listájában. Sajnos vannak a piacon olyan csiganyálkás kozmetikumok is, amelyek esetén ez az összetevő csak a lista második felében kap helyet. Fontos megjegyezni azt is, hogy sok olyan hatóanyag létezik, ami rendkívül kis mennyiségben is bizonyítottan hatásos, ezek elsősorban az aktív hatóanyagok (pl. niacinamid, pantenol, c-vitmain, retinol, hámlasztó összetevők), ezért ezeket ne a lista elején keresd.

Összetevők, amiket én személy szerint elkerülök az Ingredients listában:

• alcohol denat.: ha az első 5 összetevő között van, vagyis nagy mennyiségben tartalmazza a kozmetikum, akkor nagy valószínűséggel szárítja a bőrt
• PEG (Polyethylene glycol): leginkább arctisztítókban fordul elő, eltávolíthatja a bőr természetes nedvességét és vízhiányossá, szárazzá válik a bőr
• kókuszzsír/olaj: komedogén összetevő, eltömíti a pórusokat, köszönöm, nem kérek belőle
• parabének: olyan tartósítószer, ami megzavarhatja egyes biológiai rendszerek működését, például hormonrendszer, ami potenciálisan egészségügyi problémákhoz vezethet

Olyan kozmetikumot válassz, amiről tudod, hány százalék hatóanyagot tartalmaz

A legegyszerűbb módja egy kozmetikum minőségének megállapításának, ha tisztában vagy a hatóanyagok százalékával. A Minji cosmetics esetén ezt számos terméknél láthatod, például a Nacific Real Floral Rózsa toner 92% rózsavizet tartalmaz, a Benton Aloe Soothing maszkban 48% Aloe kivonat található.

Egy másik módja a hatóanyag koncentrációjának demonstrálásának a ppm, azaz részecske per millió (part per million). Kézenfekvő az egység valahányad részét venni, ppm esetén ez az egész milliomod részét jelenti. A Dr.Ceuracle Royal Vita Propolis ampulla 335 000 ppm (részecske per millió) propolisz kivonat tartalma ragyogóvá teszi az arcbőrt. Ennélfogva 1,000,000 összetevőből 335,000 récsecske propolisz, tehát 33,5% propolisz kivonat található a termékben.

Hasznos információ, milyen koncentrációval érhetsz el eredményt a következő összetevők esetén:

• Niacinamid: 0,5-5%
• Aszkorbinsav (C-vitamin): <20%
• AHA: 10-15%
• Szalicilsav (BHA): 0,5-5%
• Retinol (A-vitamin): 0,03-1%

Mások véleménye is segíthet eldönteni, jó-e a kozmetikum

Ezalatt elsősorban kutatók, bőrgyógyászok és kozmetikusok tanácsaira és eredményeire gondolok. Igyekezz megbízható forrásból informálódni, részesítsd előnyben a tudományos bizonyítékokat. A Google Scholar keresőben tudományos cikkekre, kiadványokra kereshetsz, angol nyelven nagyon sok információt fogsz itt találni arcápolás kutatásáról.

Mindannyian szeretjük az influenszerek posztjait is, de ezek a legtöbb esetben előre megírt szövegeket tartalmaznak és sokan bármiről közzétesznek egy képet, ha ingyen kapják a terméket, mit sem tudva a hosszú távú hatásáról. Személy szerint én jobban kedvelem a tudományos cikkeket olvasgatni, de a mindennapi életben már elkerülhetetlenné váltak a közösségi média termékelhelyezések is.

Adj mások véleményére is! Ha egy családtag, ismerős ajánl egy kozmetikumot, amit hónapok óta használ, érdemes lehet neked is kipróbálnod. Arra viszont figyelj, hogy nem vagyunk egyformák, az arcápolási rutinunk sem lehet az. Előfordul, hogy ami egyikünknek bevált, az valaki másnak pattanásokat vagy irritációt okoz. Érdemes elolvasni az értékeléseket és véleményeket is, de csak akkor fogod tudni, hogy valóban jó-e számodra a kozmetikum, ha a saját bőrödön is kipróbálod.

The post Mitől jó egy kozmetikum? Mit kell tudni az összetevőkről? appeared first on Minji Cosmetics.

Az öregedés elkerülhetetlen mindenki számára, azonban ne várjuk ölbe tett kézzel! Számos módja létezik a ráncok késleltetésének és a kozmetikaipar fejlődése miatt jó pár összetevő segíthet a fiatalság megőrzésében. Én azt vallom, hogy könnyebb a problémát megelőzni, legyen az egy betegség vagy akár a ráncok, mint a kialakultakat kezelni. Ezért is fontos a bőr megfelelő ápolása, így elkerülhető az idő előtti ráncok kialakulása és hosszú évekig megőrizhető a fiatalos megjelenés.

Ismerd meg a koreai kozmetikumokban is gyakori legjobb összetevőket öregedés ellen. Válassz olyan termékeket, amelyek a bőrtípusodnak megfelelők és építsd be arcápolási rutinodba valamely aktív, anti-aging összetevőt.

Tudományosan bizonyítottan a legjobb összetevő öregedés ellen: retinol

Hallottál már a retinolról vagy retinoidokról? Ez az újdonságnak számító összetevő rendkívül felkapott lett az utóbbi években és kétség kívül teljesíti is az öregedésgátló igéretét. A retinol az A-vitamin másik neve és több A-vitamin származék is felhasználható kozmetikum összetevőként, például retinal, tretinoin, retinil észterek. Az A-vitamint a szervezet nem tudja szintetizálni, ezért be kell juttatni a testbe.

Egy 2000-ben végzett tudományos kutatás során az 1%-os retinol alkalmazásának hatását tanulmányozták 53 (80 éves vagy idősebb), idős bőrű egyénnél. A tudósok megfigyelték, hogy a retinol 7 napos alkalmazása hatására megnőtt a fibroblasztok (kollagént, elasztint és alapállományt termelő sejt) száma és felgyorsult a kollagén szintézis sebessége a vizsgált szövetmintákban. Így arra lehet következtetni, hogy a retinol hatásosan lép fel az öregedés és az UV okozta ráncok kezelésében. (Mukherjee et al., 2006)

C-vitamin, mint öregedésgátló, antioxidáns összetevő

A C-vitamin az egyik legizgalmasabb, tudományosan bizonyított hatású összetevő, amelyet a bőrön alkalmazhatsz. Ez a vízoldható antioxidáns az egészséges bőr természetes összetevője, azonban külső hatások és UV-sugárzás hatására csökken a mennyisége. A C-vitamin előnyei jelentősek a bőr számára, beleértve a bőr tónusának kiegyenlítését, valamint a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentését. Míg ez bomba-összetevő leginkább ragyogóvá teszi az arcbőrt, a kutatások azt is kimutatták, hogy hatékony az öregedés ellen, megvédi a bőrt a környezeti hatásoktól, beleértve a szabad gyökök káros hatásait is.

A C-vitamint érdemes lehet a mindennapi arcápolásba beépíteni. A Nacific Real Floral Air Rózsa arckrém remek antioxidáns hatású krém C-vitamin tartalmának köszönhetően. A Royal Vita Propolis 33 ampulla fokozza a vitalitást és antioxidáns védelmet biztosít a bőr számára, homoktövisfa kivonat tartalma nagy mennyiségű C-vitamint biztosít az arcbőrnek.

Hámlasztó összetevő az öregedés ellen: AHA

Kémiai hámlasztók használatakor, ha az apró ráncok csökkentése a cél, az alfa-hidroxi savak a megfelelő választás. Legismertebb formái a glikolsav és tejsav, de ide tartoznak a mandulasav és gyümölcssavak is. Az AHA elsősorban a bőr legfelső rétegére van hatással, így kisebb az irritáció esélye, nincs hatással a bőr mélyebb rétegeire. Egy AHA tartalmú kozmetikum hatása következtében az arcbőr simább tapintású, üde megjelenésű, hidratált és feszes lesz. Ez a bőrradírozó összetevő mindenkinek ajánlott, különösen azoknak, akik az apró ráncok megjelenése miatt aggódnak.

Használd rendszeres időközönként az I Love Myself AHA + hialuronsav fátyolmaszkot, amely egy gazdaságos módja az arcbőr felfrissítésének. Egy kémiai hámlasztó azért is fontos az arcápolásban, mert az elhalt hámsejtek eltávolítása után jóval hatékonyabban szívódnak fel a kozmetikumok és jobb hatást érhetsz el a termékek használatával. Mindennapi használatra a Tea Tree Purifine 70 tonert ajánlom, amely különböző gyümölcssavak mellett BHA-t is tartalmaz.

Niacinamid, azaz B3-vitamin

Röviden: hidratálja és ragyogóvá teszi az arcbőrt. Bővebben kifejtve, a B3-vitamin, vagyis a niacinamid számos jótékony hatással van a bőrre: segít megszüntetni a pattanásokat, megerősíti a bőr védekező funkcióját, csökkenti a tág pórusokat és öregedésgátló hatása is van. A niacinamid csökkenti a szem alatti karikák megjelenését és halványítja a szem körüli szarkalábakat. Ez a vízben oldható vitamin különösképpen kompatibilis más kozmetikum összetevőkkel és érzékeny bőrön is biztonságosan használható. Segít megújítani és helyreállítani a bőr védőfelületét a nedvességvesztés és a kiszáradás ellen, ezzel is késleltetve az idő előtti ráncok kialakulását. Ez az öregedés ellen is hatékony összetevő megtalálható a Royal Vita Propolis 33 ampullában és a Benton Snail Bee High Content termékcsaládjában is.

Adenozin, egy új csillag a kozmetika egén

Az adenozin öregedésgátló összetevő, amely segít lelassítani, helyreállítani és javítani az öregedés jeleit. Az adenozint elsősorban arra használják, hogy segítsen javítani az öregedő bőr tünetein. Kutatások szerint az összetevő helyi alkalmazása hatékony módszer lehet a ráncok megelőzésére. Csökkenti a ráncok megjelenését azáltal, hogy energiával látja el a bőr felületét, ami simább, fiatalosabb megjelenést eredményez. Természetesen is előfordul a bőrben, minden bőrtípuson alkalmazható.

Használj rendszeresen egy olyan koreai fátyolmaszkot, amely adenozint tartalmaz, így csökkentheted a ráncokat és megelőzheted az újak kialakulását. Ez az összetevő megtalálható a Broccoli Bőrfeszesítő maszkban és a Snail Bee High Content fátyolmaszkban is.

The post A legjobb összetevők öregedés ellen appeared first on Minji Cosmetics.