Bőrünk több rétegből áll, speciális sejtekkel védekezik az UV-sugárzással szemben és egy felszíni védőréteggel meggátolja a kórokozók bejutását a szervezetünkben. A bőrünk, különösen az arcbőrünk állapota, felépítése meghatározó a megjelenésünkben. Számos olyan fontos tényezők vannak az arcbőrrel kapcsolatban, amikkel érdemes tisztában lenni, ha eredményesen szeretnéd az arcápolást végezni.

Érdekesség a bőr kémhatásáról

Nagyon kevesen tudják, hogy milyen kémhatású a bőrfelszín. Mielőtt elárulom, tisztázzuk, mit is jelent a kémhatás.

A kémhatást a hidrogénionok és a hidroxid­ionok koncentrációjának viszonya szabja meg, számszerű értékét pedig a pH-értékkel adhatjuk meg. A pH skála 0-tól 14-ig terjed, a 7-nél kisebb pH-jú oldatok savasak, a 7-nél nagyobbak lúgosak, a 7-es pH pedig semleges kémhatást jelent. Azonban szembe jöhet velünk az a kifejezés, hogy bizonyos kozmetikumok pH-ja 5,5 és eközben ezek bőrsemlegesek. Akkor melyik állítás igaz, a 7-es vagy az 5,5-es pH semleges? A válasz: mindkét állítás igaz, csak más környezetben. Kémiailag a 7-es pH semleges, ez vitathatatlan. A bőr esetében viszont az 5,5 pH mondható semlegesnek, mert a bőrfelszín kémhatása enyhén savas (pH=5,5) így a kozmetikumok esetén ehhez a számhoz szoktak viszonyítani. Másszóval, a víz, ami semleges kémhatású és 7-es a pH-ja, a bőr szempontjából enyhén lúgos hatású, mert a bőr 5,5 pH-jához viszonyítva a víz pH-ja nagyobb.

Miért enyhén savas a bőrfelszín és miért hasznos ez?

Érdekesség a bőrről, hogy kétfajta verejtékmirigy található a bőrben, ezeknek a váladéka enyhén savas vagy közepesen savas. A verejték alkotja legnagyobb mennyiségben a bőrfelszínen található savköpenyt, aminek a nevében is benne van, savas kémhatású oldat, így válik a bőrfelszín enyhén savas kémhatásúvá. A kórokozók lúgos pH-jú, nedves környezetben szaporodnak jól, ez ellen véd a savköpeny. Sajnos előfordul, hogy ezt az antibakteriális barriert felbontjuk, megsértjük és így kórokozók juthatnak a bőrbe és szervezetünkbe. A habzó arctisztítók, amelyek SLS-t (Sodium Laurate Sulphate) tartalmaznak eltávolíthatják a bőrnek ezt a védekező rétegét és eredményképp a bőr kiszárad, irritáció lép fel és pattanások jelenhetnek meg. Ez jelenti azt, hogy „túltisztítod az arcbőrt”.

Mit tegyél, hogy megőrizd a bőr 5,5-es pH-ját?

Arctisztítás után használj egy koreai tonert, ami nem csak tonizál, hanem hidratál is. Ezek a termékek visszaállítják a bőr természetes kémhatását, miközben hidratáló összetevőikkel felkészítik a bőrt arra, hogy jobban magába szívja a következő kozmetikumokat. Kerüld azonban a drogériákban kapható tonikokat, amik legtöbb esetben denaturált alkoholt tartalmaznak és rendkívül szárítják a bőrt! Használj rendszeresen egy dél-koreai tonert, ha egészséges, kiegyensúlyozott, hidratált bőrre vágysz. Egy lépéssel tovább is mehetsz és rétegezheted is ezeket a kozmetikumokat, úgy mint a koreai 7 bőrréteg módszerben.

Érdekesség a kollagénről – sokan tévednek ezzel kapcsolatban!

Rengeteg helyen találkozhatunk a kollagénnel, kétség kívül napjaink egyik kulcsszavává vált: kollagénes kezelés, maszkok, arckrémek, nem is beszélve a szinte végtelennek tűnő táplálékkiegészítőkről. Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a kollagén tartalmú kozmetikumok nélkül nem őrizhető meg a bőr fiatalsága. Valóban, fontos szerepet játszik a kollagén a bőr felépítésében, azonban a sok marketingkampány eredményeként azt hihetjük, a kollagén a megoldás mindenre. Ezzel egyáltalán nem értek egyet, sőt a kollagén tartalmú kozmetikumok használatát kifejezetten ellenzem!

Egy másik érdekesség a bőrről, hogy a közhiedelemmel ellentétben nem a kollagén rost, hanem az elasztikus rost felel a bőr rugalmasságáért. A kollagén egy a háromféle kötőszöveti rostok közül, amik a bőrünket felépítik: elasztikus, retikuláris és kollagén rostok. Az elasztikus rost felel a bőr rugalmasságáért (sokan ezt is a kollagéntől várják), a retikuláris rostok rácshálózatot alkotnak, a kollagén rostok pedig rugalmatlan, nagy szakítószilárdságú fehérjék. A kollagén rostok szerepe, hogy a bőr csak egy bizonyos szintig legyen nyújtható, nem rugalmasak.

A kollagén nem szívódik fel a bőrbe

A kollagén tartalmú kozmetikumokkal az a probléma, hogy ez a nagyméretű fehérje egyszerűen képtelen áthatolni a bőrön és nem jut el az irha rétegbe, ahol természetesen fordul elő a kollagén. A kollagénes arckrémek egyetlen előnye, hogy hidratálják a bőrfelszínt és ezért rugalmasabbnak látszik a bőr, de ez a hatás nem lesz hosszútávú, rövid időn belül elmúlik.

Érdekesség a bőrről: a kollagén fogyasztás jótékony hatású

A topikális, vagyis a bőrön használt kollagénnel szemben a kollagén fogyasztás bizonyítottan eredményes a bőr rugalmasságának növelésében. 2019-ben egy randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatot végeztek 72 egészséges, 35 éves vagy idősebb nő bevonásával. A résztvevők fele tizenkét hétig kollagén tartalmú italt, másik fele pedig placebot kapott. A tesztelt kollagén étrendkiegészítő jelentősen javította a bőr hidratáltságát, rugalmasságát, tapintását és sűrűségét. A kollagént és a placebot fogyasztó csoport közötti különbségek statisztikailag eltérőek voltak az összes tesztparaméter esetében, ezzel is bizonyítva a kollagén tartalmú ital hatékonyságát. Így tehát ha kollagénpótláson gondolkoztok, válasszátok az étrendkiegészítőket és ne pazaroljátok a pénzt bőrre kenhető kollagénre!

További érdekességek a bőrről:

• A barnulás egy védekező reakció, amely során a melanociták melanint termelnek. A melanin megvédi a bőrsejtek DNS-ét az UV-sugárzás okozta károsodástól és ettől tűnik barnábbnak a bőr.
• Folyamatosan keletkeznek új hámsejtek és ezzel együtt folyamatosan hámlanak az elhalt hámsejtek a bőrfelszínről. 28 naponta teljesen megújul a bőrünk!
• A bőr a szemhéjunkon a legvékonyabb és a talpunkon a legvastagabb.
• A bőr legfelső rétegében, a hámrétegben nincsenek vérerek, az alatta található irha erei táplálják a hám sejtjeit is.
• A faggyútermelés mértékét befolyásolja a táplálkozás, a menstruációs ciklus és a stressz is. Legtöbben tapasztaltunk már emiatt kialakuló pattanásokat.

The post Érdekességek a bőrről appeared first on Minji Cosmetics.

Marketingfogás, félrevezető tévhit: a kollagént tartalmazó kozmetikumok pótolják a bőr csökkenő kollagéntartalmát

Biztosan hallottad már, hogy 20-as éveink végén bőrünk kollagénszintje lassan, de biztosan el kezd csökkenni. Ez tény. Ami viszont félrevezető lehet, az amikor ezzel az indokkal reklámoznak kollagén tartalmú kozmetikumokat.

“Lehet, hogy az arcbőr puhább és simább lesz, a ráncok kevésbé tűnhetnek mélyeknek egy kollagén tartalmú kozmetikum használata után, de ez csak illúzió ” – mondja Dr. Suzan Obagi, az UPMC bőrgyógyásza és az Amerikai Kozmetikai Sebészeti Akadémia elnöke. – Ez a hatás csak a felszínen történik, valójában nem épül kollagén a bőrben.

A kollagén nagy méretét illetően manapság a legtöbb arckrém, kozmetikum és tabletta, melyek fő összetevőként emlegetik a kollagént, hidrolizált kollagént vagy kollagén peptideket tartalmaz. Érdekesség: A zselatin a hidrolizált kollagén egyik formája! A kollagén hidrolizálása során ezt a jelentősen nagy molekulát kisebb aminosav láncokra bontják, úgynevezett peptidekre – mondja Dr. John Zampella, new york-i bőrgyógyász. Egyes kutatók és dermatológusok úgy vélik, hogy ezek a peptidek „bejuthatnak a külső bőrgát alatt lévő dermiszbe, fibroblasztok építőköveit biztosítva a bőrsejteknek új kollagén előállításához” – mondja Dr. Zampella.

Hihetőnek tűnik, hogy egy ilyen kollagén-előanyagokkal teli krém alkalmazása növelheti a kollagéntermelést, de még így is fenn áll a veszélye, hogy ezek a peptidek csak kis mennyiségben jutnak a dermiszbe. Ezenkívül a peptidek felszívódását és kollagén építését eddig nem igazán tesztelték, nemhogy tudományosan bizonyították. Sajnos jelenleg nem érhető el semmilyen tudományos cikk arról, hogy ezek a termékek valóban növelnék a bőr kollagénszintjét.

A legmegosztóbb kozmetikum tévhitek egyike: a natúrkozmetikumok jobbak, mint a szintetikus anyagokat tartalmazók

A természetes eredetű összetevők és a natúrkozmetikum kedvelők tábora rendkívül elhivatott és specifikus a kozmetikumaikat illetően. Nem szeretném ezt a tábort megsérteni, ezért szeretném kihangsúlyozni, hogy sem a natúrkozmetikumok, sem a szintetikus anyagokat tartalmazók nem jobbak a másiknál. Véleményem szerint csakis a saját preferencia és a bőr reakciója lényeges abban a kérdésben, hogy milyen összetevőket használsz a bőrödön.

Nincs konkrét bizonyíték arra, hogy a parabének és a tartósítószerek a bőrápolásban károsak lennének az egészségre vagy a bőrre. Számos olyan szintetikus összetevők léteznek a kozmetika iparban, amelyek bizonyítottan hatékonyak és biztonságosak, a fejlett technológiának és vegyiparnak köszönhetően kozmetikumaink jelentősen hatékonyabbak lettek. Valójában tartósítószerek nélkül a kozmetikumok érzékenyebbek a baktériumok, a penész és az élesztő szaporodására, ami viszont már komolyabb gondokat okozhat. Ha úgy döntesz, hogy a természetes utat választod, feltétlenül ügyelj a termékek lejárati dátumára, mivel a natúrkozmetikumok szavatossági ideje hamarabb lejár.

Személyes tapasztalatom, hogy a natúrkozmetikumokban előszeretettel használnak illóolajokat, esszenciális olajokat, amik sajnos az egyik leggyakoribb allergének a kozmetikai gyakorlatban. Egy másik érdekes tény, hogy például a kémiai hámlasztók növényi kivonatokból készülnek, mégis „kémiai” hámlasztóknak hívjuk őket. Ezért a naturális vagy szintetikus szavak használata gyakran félrevezető lehet a kozmetikumok tekintetében.

Lehetetlen kozmetikum tévhit: a bőr hozzászokik a hatóanyagokhoz és immunissá válik

Ez a kijelentés egyszerűen nem igaz, mégis a kozmetikum tévhitek egyik leggyakoribb állítása. A bőröd nem építi fel immunitást a bőrápoló termékekkel szemben. A kozmetikumok nem döntenek úgy egyik napról a másikra, hogy nem fognak már működni. Ennek az az oka, hogy fizikailag lehetetlen, hogy a bőr immunissá váljon a termékek hatásaival szemben. Amikor egy kozmetikumot alkalmazol a bőrödön, a bőr receptorai befogadják és feltételezve, hogy ez egy jól megtervezett termék, azonnal működésbe lép, hogy elvégezze funkcióját. Az egyetlen kivétel a retinol, amely az idő előrehaladtával kevesebb negatív mellékhatást eredményez, ahogy a bőr egyre jobban tolerálja ezt az összetevőt.

Habár a bőr nem szokik hozzá a kozmetikumokhoz, elképzelhető, hogy azt tapasztalod, kevésbé hatásosak a termékek. Ez azért van, mert egy kozmetikum használata során a bőröd elérhet egy szintet, amikor elfelejted, hogy nézett ki az arcbőröd, mielőtt új termékeket kezdtél használni. Egyszerűen az agyunk becsap minket, hogy amit most lát, az az új normális és elfelejtjük milyen volt korábban az arcbőrünk.

Egy másik magyarázat a kisebb hatékonyságra, ha egy termék már hosszabb ideje nyitva van. Egy kozmetikum hatékonysága kinyitás után bizonyos idővel csökkenhet. Ha egy kozmetikumban vannak aktív vagy természetes összetevők, azokat könnyen roncsolhatja a levegő vagy az UV sugárzás.

Légy tudatos bőrápoló, ne dőlj be a kozmetikum tévhiteknek!

A fenti kozmetikum tévhitek könnyen becsaphatják az embert és félrevezetők lehetnek az arcápolásban. Légy figyelmes és mindig megbízható forrásból szerezz információt. A Minji cosmetics csak olyan állításokat tesz közzé, amelyek tudományosan igazoltak vagy elismert bőrgyógyászok, kozmetikusok javaslatai. Ha szeretnél olyan arcápolási tippekről olvasni, amikkel szakemberek is egyetértenek, kattints erre a mondatra!

A cikkhez felhasznált irodalom:

A.A. Newton: Do collagen creams and supplements actually do anything?, Self.com, 2019.

D.E. Johnson: 8 common skin care myths, debunked, Dermstrore.com, 2017.

R. Rouleau: Can your skin get used to products and stop working?, blog.reneerouleau.com, 2010.

The post Kozmetikum tévhitek appeared first on Minji Cosmetics.